A Simple Spell To Release Stress

A simple spell to release stress

A Simple Spell To Release Stress

When we hold on to excess stress, it creates a blockage in our personal energy system. Imagine that your is body filled with tiny, invisible wires that carry energy from one point to the next. When you hold on to stress in a certain area, you tie a knot in the wires that keeps energy from flowing smoothly to the rest of your body. This can manifest as fatigue, lack of motivation, overwhelm, or other mental and physical symptoms. This spell is designed to untie those knots and let the energy flow freely.

This spell is very loosely adapted from the book Light Magic for Dark Times by Lisa Marie Basile, which I highly recommend for anyone looking to bring witchcraft into their self care practice or vice versa.

What you will need:

A piece of white paper

A pen or pencil

A bowl or cup of clean, fresh water (water from the tap is fine!)

(Optional) a few drops of lavender essential oil

Performing the spell:

Set aside some time when you can be alone and won’t be disturbed. If you like, set the mood by lighting candles, burning incense, or playing music. If you chose to include lavender oil, add it to the water now.

On the paper, write a detailed description of the situation that is causing you stress, and of how it makes you feel. Be as specific as possible. What emotions do you feel? Are there physical sensations associated with these emotions? Where in your body do you feel them? (If you are more comfortable drawing than writing, draw a picture that represents your situation and how it makes you feel.)

Keep writing/drawing until you run out of things to say. Get a second piece of paper if you need to. Don’t worry about making it pretty or even legible. What matters is that you get the emotions out and onto the page.

Fold the paper in half, folding it away from yourself; rotate it to the left and fold it again; rotate to the left again and fold one more time for a total of three folds. With each fold, repeat out loud or in your head, “I acknowledge these feelings and I let them go. I release.”

Submerge the folded paper in the bowl of water. Make sure it is completely covered. Watch it soak through, and watch the ink bleed from the paper.

Say, “Spirits of water, keepers of emotion and the subconscious, spirits of healing, help me to cleanse and release. Help me restore my energy.”

Allow the envelope to soak in the water for at least an hour before disposing of it.

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4 years ago

Déjame quererte tanto, déjame contar las horas para verte. Déjame quererte, hasta que la luna caiga y te abrace hasta encerrarme en este amor que te profeso y que no quiero dejar. Toma mi mano y entrelaza tus dedos con los míos. Déjame quererte, hasta que se haga de día y yo te mire y sonría.

Vz Abraham

4 years ago
Sí, A Veces Nos Sentimos Tristes...

Sí, a veces nos sentimos tristes...

Porque extrañamos esa escapada a la playa con familiares o amigos.

Porque quisiéramos revivir aquel evento familiar en donde jugamos todos como niños.

Porque ya no es tan simple decir que vamos al parque con las mascotas.

Porque ya no podemos socializar sin tener una pantalla de por medio.

Porque no podemos contagiarnos esa vibra al bailar uno junto a otro.

Porque no podemos atravesar el país para ver a ese familiar o amigx de toda la vida.

Porque nuestras metas personales se tuvieron que reprogramar.

Porque no podemos disfrutar como antes ese viaje.

Porque esta pandemia nos puso un reto difícil, el saber qué tan fuertes somos para seguir, qué tan estratégicos somos para buscar otras formas de luchar, saber qué tanto aguantamos.

Y sí, a veces caes, pero ahora es cuando sabremos quienes se saben levantar de esas caídas.

Mucho amor y empatía creo que ayudaría a que todos nos levantemos. Porque tenemos un reto que superar y lo superaremos.❤️

3 years ago
Behemoth And Leviathan, William Blake, 1825, Tate

Behemoth and Leviathan, William Blake, 1825, Tate

Purchased with the assistance of a special grant from the National Gallery and donations from the Art Fund, Lord Duveen and others, and presented through the the Art Fund 1919 Size: image: 200 x 151 mm Medium: Line engraving on paper

http://www.tate.org.uk/art/artworks/blake-behemoth-and-leviathan-a00026

5 years ago
Este Jueves En El ORLOJ @ipampad Con Nosotros En Punto De Las 8 P.m.

Este jueves en el ORLOJ @ipampad con nosotros en punto de las 8 p.m.

https://www.youtube.com/user/pleofun

https://www.facebook.com/profile.php?id=100004651301134.

4 years ago

Just another day wishing to be squished by the thighs of marvel actors.

Just Another Day Wishing To Be Squished By The Thighs Of Marvel Actors.
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4 years ago

“Sean siempre capaces de sentir en lo más hondo cualquier injusticia cometida contra cualquiera y en cualquier lugar. Es la cualidad más linda de un revolucionario”

— Ernesto “Che” Guevara

4 years ago
Ryoga

Ryoga

4 years ago

¿Sabes lo que es estar con una mujer completa? No me refiero a si cumple con el volumen estereotipado de sus nalgas o la fantasía de un par de senos que tapen su cara. Te hablo de la verdad que estremece como un recóndito hechizo en el núcleo de cada una de nuestras células, te hablo de unos labios que hablan con voz de esperanza en tiempos difíciles, te hablo de una mujer con brazos pequeños que te pueden hacer sentir un océano, te hablo de una mirada que te reta y no se cansa de verte como si fueses un atardecer en el Pacífico. Yo sé que puedes decirme que has estado con muchas, que eres un gran amante, que a todas las complaces, y sabes lo triste, que puedes complacer a todas y no querer a ninguna, que puedes llenar sus oídos de cuentos y fantasías, pero al día siguiente te sentirás igual de solo que cuando despiertas un domingo pensando en cómo en el fondo envidias a esas parejas que se levantan temprano para dar un paseo, pensando en que crees que por haber compartido la cama con muchas puedes entender lo que es estar de verdad con una mujer. Estás equivocado mi amigo, una mujer completa hace que no te den ganas de huir, una mujer completa no se parece a las modelos que sigues en portadas de revistas o redes, una mujer completa te hace sentir hombre, y no me refiero a un macho, si no a un hombre fuerte, con convicciones, con fortaleza, con decisión, una mujer completa te demuestra en silencio lo pendejo que eres y ella sabe que lo entenderás. Existir es una batalla que un tiempo se libra solo, después se necesita compañía, tanto por supervivencia como por espiritualidad. ¿Has estado con una mujer completa? Tal vez no, porque ellas no pierden su tiempo con los que están hechos pedazos, ellas ya pasaron por eso.

El libro tinto para charlar con el que no vino, Quetzal Noah.

4 years ago
The Ripley Scroll. The First Five Cryptograms. 1600s.
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toivosworld - Toi Díaz
Toi Díaz

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