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como se livrar de pensamentos intrusivos, saúde mental, TOC & Lei da Suposição.

esse é a continuação do post que contei a minha história com a minha saúde mental e a LDS e que você ainda consegue manifestar estando no fundo do poço.

sumário:

o que é TOC?

o que é a LDS?

o subconsciente não opera assim.

autoconceito.

então qual o caminho?

pensamentos negativos que não são do TOC.

saúde mental e como a manifestar.

a lei da suposição e o TOC: o que ninguém fala (mas devia)

oiê! preciso falar sobre algo que me salvou de muitos colapsos mentais: entender que os pensamentos intrusivos do TOC não manifestam no 3D.

eu sei que pra quem tem TOC, isso é difícil de acreditar. a gente pensa uma coisa horrível ou absurda e o cérebro entra em modo pânico: “e se isso for uma premonição? e se isso se tornar real? e se isso acontecer porque eu pensei?” mas aqui vai o alívio: não, não vai acontecer só pq vc pensou. e tem um motivo muito claro pra isso.

o que é o TOC?

o TOC (transtorno compulsivo-obsessivo) é um transtorno que afeta, principalmente, o funcionamento da mente. é ela que observa, julga, critica, racionaliza e… entra em pânico. é a parte da sua mente que diz “esse pensamento é perigoso”, “isso é horrível”, “e se for verdade?”. ela quer ter controle total, mas se desgasta tentando, porque não consegue controlar o fluxo natural da mente. existem milhares tipos de TOC e hoje irei argumentar sobre o que nos afeta: pensamentos intrusivos EXTREMAMENTE obsessivos.

o que é a LDS?

a lei da suposição diz que o que cria nossa realidade é o estado interno que a gente assume como verdadeiro. ou seja: não é um pensamento solto, é a crença que você alimenta com sentimento, repetição e identificação.

o TOC é exatamente o contrário disso. o TOC é: pensamentos que vc não quer ter, que te causam angústia, que vc rejeita, resiste e teme. ou seja, você não assume esses pensamentos como verdade – você teme que sejam. e esse medo é só medo, não criação.

a manifestação não vem daquilo que você pensa com medo. ela vem daquilo que você pensa com convicção. os pensamentos intrusivos são como spam mental – barulho sem intenção. eles passam, mesmo que pareçam assustadores.

eu precisei entender que:

• medo ≠ fé

• pensamento intrusivo ≠ criação

• obsessão ≠ manifestação

a mente com TOC não manifesta aquilo que teme. porque pra manifestar algo, você precisa estar num estado, não em desespero. vamos dizer que, de uma forma mais sútil, você manifesta as coisas que vem no “coração”… sei que é uma forma besta mas aparentemente nosso subconsciente já sabe o que realmente queremos, e nós mesmos também!

então se você tá aí se culpando por ter pensado algo ruim, achando que manifestou algo por causa de um pensamento aleatório ou angustiante: respira. você não manifestou nada. você só tem um cérebro hiperalerta e sensível.

você é seguro. seus pensamentos não são premonições. e a realidade que você cria vem do amor, da intenção e da suposição consciente – não do caos do TOC.

o subconsciente não opera assim.

o subconsciente é puro hábito e aceitação. ele grava aquilo que você repetidamente sente/ASSUME como verdade, não o que você pensa com medo. ele absorve impressões profundas. então ele não entende “palavras”, ele entende “estado”. ele vai seguir criando experiências que refletem esse sentimento. é o que você assume sobre si mesmo que molda a sua realidade: esse é o tal do autoconceito.

e é aí que o TOC pode confundir tudo.

autoconceito

quando você tem TOC, o seu autoconceito muitas vezes já tá fragilizado. você se sente “perigoso por dentro”, “inadequado”, “doente”, “estranho”. e isso, sim, pode influenciar sua manifestação – não pelos pensamentos em si, mas porque você começa a assumir essas ideias como parte da sua identidade.

não é o pensamento “e se eu machucar alguém?” que manifesta algo. é o sentimento de culpa constante, o “eu sou um problema”, o “eu sou um risco”, o “eu não mereço paz”. é esse autoconceito que pode criar experiências de dor, não os pensamentos aleatórios em si.

então qual o caminho?

você precisa aprender a reestruturar o seu autoconceito, e não controlar cada pensamento. pensamentos vêm e vão. autoconceito é o que fica. você pode pensar “e se eu for uma má pessoa?” mil vezes e ainda assim manifestar uma vida segura, doce e cheia de amor… se você não acreditar que isso te define.

começa assim:

• “eu não sou meus pensamentos.”

• “meus pensamentos não têm poder sozinhos.”

• “eu sou seguro dentro de mim.”

a manifestação é real, mas ela não é punitiva. ela responde ao que você acredita que merece, não aos pensamentos intrusivos que seu TOC inventa.

cuide da forma como você se vê. seu mundo é só um espelho disso.

pensamentos negativos que não vem do TOC.

você não manifesta algo só porque teve um pensamento negativo uma vez, ou mesmo várias vezes, especialmente se ele te causou medo, culpa ou resistência (como no TOC, por exemplo). o que realmente manifesta não é o pensamento isolado — é o estado interno persistente.

de uma forma mais fácil…

é possível manifestar coisas ruins “sem querer” se você acreditar fielmente nessa suposição.

saúde mental & como manifestar

saúde mental vem primeiro.

não adianta tentar afirmar “eu sou feliz, eu sou abundante” quando a sua mente tá pedindo socorro, quando o corpo tá em modo de sobrevivência, quando a ansiedade te domina a ponto de te fazer sentir que respirar já é difícil.

muita gente adoece não porque “pensou errado”, mas porque nunca aprendeu a se ouvir com amor, a cuidar da sua mente como se cuida de um jardim — com atenção, paciência, água e sol.

a verdade é que a lei da suposição é simples, sim. ela diz: “você manifesta aquilo que assume como verdade.”

por isso, antes de querer “manifestar tudo”, manifeste autorrespeito.

manifeste descanso.

manifeste apoio.

manifeste ajuda, se for preciso.

ninguém falha na manifestação por estar triste, com medo ou quebrada por dentro — mas é mais difícil se manter em um estado quando sua saúde mental tá comprometida.

você não precisa estar 100% bem pra manifestar, isso não fala sobre emoção.

então se hoje você só consegue dizer: “eu estou tentando”, isso já é um novo estado. já é um novo começo.

e se você sente que não tá conseguindo sozinho, tudo bem. você não precisa dar conta de tudo ao mesmo tempo.

e às vezes, o que mais te aproxima da realidade dos seus sonhos é parar de se obrigar a ser forte o tempo todo.

lembra: você não é fraco por precisar cuidar da sua mente — você é consciente. e isso também é manifestação.

e se você tá se perguntando:

“tá, mas… como eu manifesto saúde mental?”

eu te digo: do mesmo jeito que você manifesta qualquer outra coisa.

você assume um novo estado interno. não é sobre ignorar os sintomas, mas sobre revisar a história que você vem contando sobre si mesma todos os dias.

eu revisei minha ansiedade. revisei meu TOC. já presenciei MUITAS pessoas revisando até mesmo autismo.

antes eu dizia: “minha mente me sabota, eu sou refém dos meus pensamentos, eu não tenho controle de nada.”

hoje eu digo — e sinto — “minha mente tá aprendendo a ser um lugar seguro. eu sou gentil comigo. meus pensamentos não são perigosos, eles só estão bagunçados. e tudo bem.” e além disso, eu fiz coisas que me deixavam genuinamente feliz e me distraíram dessa ansiedade.

eu comecei a mudar o que eu assumia como verdade.

parei de me identificar com o rótulo de “complicada”, “intensa demais”, “difícil”. comecei a me ver como alguém em cura. como alguém sensível, e não frágil. como alguém profunda, e não quebrada.

não foi da noite pro dia. mas cada vez que eu escolhia acreditar em mim, mesmo no meio do pânico… eu plantava mais um tijolo na casa segura que virou meu mundo interno.

manifestar saúde mental é:

• escolher pensamentos que cuidam, não que ferem

• observar os sintomas sem se confundir com eles

• parar de repetir histórias que reforçam dor

• imaginar um “eu” saudável até que ele comece a parecer familiar

eu falo isso com verdade porque vivi.

e se eu revisei minha mente, você também pode.

você não é seu transtorno. você é quem observa tudo isso com coragem.

e a realidade que nasce de um “eu” em paz… é tão mais doce do que você imagina.

<3

se você leu tudo isso, só posso dizer: obrigada. obrigada por estar aqui, por se permitir pensar diferente, por abrir um espacinho dentro da sua mente pra plantar uma nova ideia — a ideia de que você não é seus pensamentos, não é sua culpa, e não precisa viver em medo pra sempre.

esse post não é uma fórmula mágica, mas é uma âncora. escrevi cada linha como se estivesse falando comigo mesma nos dias em que o TOC me fazia duvidar da minha própria existência, da minha bondade, da minha segurança.

se isso tocou você de alguma forma, guarda. relê quando o caos vier. e lembra: você tem mais poder do que imagina, mas esse poder não mora no controle. ele mora na escolha de quem você acredita ser.

o mundo responde à forma como você se trata. então trata você com mais gentileza.

você tá seguro agora.

e você pode criar uma realidade onde a sua mente seja sua aliada — não sua prisão.

Você não deve nunca assumir para ter no 3d

Você deve assumir para ter na imaginação. A partir do momento em que você tenta assumir para ver no 3d, você está assumindo que não tem aquilo, o 3d nunca é o foco, por mais que você queira muito ver aquilo na sua frente.

Eu vejo muita gente dizendo que vai assumir tal coisa com o foco de ver no 3d, por exemplo: "vou assumir que meu sp me mandou mensagem", logo depois essa pessoa se frustra por não ter recebido a mensagem. Isso acontece porque a pessoa está assumindo com a intenção de ver!!

Você deve assumir por dentro, esquece o 3d agora! Foca na sua imaginação, você deve aprender a se contentar com ela, porque ela é o que importa! Por mais que a imaginação e o 3d não sejam separados um do outro, primeiro você se realiza por dentro, e o 3D é a consequência.

Receba a mensagem do seu sp na sua imaginação, quando você quiser algo, vá até a sua imaginação e sinta seu desejo nela! NÃO TENTE assumir COM INTENÇÃO DE VER NO 3D. Não adianta repetir que o 3d não importa se você continua se importando com ele!! Pare de mentir pra si mesmo

Você recebeu essa mensagem na imaginação, como você se sente recebendo essa mensagem? E não é porque você recebeu na imaginação que deixa de ser real. Se 3d e 4d são a mesma coisa, receber no 4d não é menos importante do que receber em 3d!!

Se você sabe que obteve isso em 4d, está feito. O 3d é a consequência e então você irá experienciar isso nele também, mas não tente, não experiencie na imaginação apenas para tentar ter em 3d! Você já sabe que o 3d reflete TUDO o que você aceita

Se ele reflete tudo o que você aceita por dentro, não existe razão para tentar fazer com que ele reflita algo que você imaginou, pois já é algo automático, já é uma lei! Pare de sofrer tentando mudar as coisas, você NÃO PRECISA disso, NÃO É NECESSÁRIO, isso só atrapalha

Sinta seu desejo completo na imaginação sem preocupação, sabendo que se você imaginou, está feito! Seu 3d irá refletir sozinho, pois essa é a função dele e essa é a lei!

Se você imaginou e aceitou que você já tem, DEVE refletir, ou seja, você NÃO precisa tentar!

Aprenda a se contentar com a imaginação, pois não é trabalho seu mudar o 3d. Você deve se contentar com a imaginação não porque você vai ter esse desejo só nela, mas sim porque você sabe que, concebendo seu desejo nela, já é seu e deve se refletir no físico

𝑾𝒆𝒍𝒄𝒐𝒎𝒆 𝒕𝒐 𝒎𝒚 𝒃𝒍𝒐𝒈!

— 𝘣𝘺 𝘷𝘪𝘤𝘵𝘵𝘰𝘳𝘰𝘧𝘭𝘰𝘢 ˚˖𓍢ִ໋🍀✧˚.🌱༘⋆

About me 🍀

19 | brazilian 🇧🇷 | i like plants, spirituality and tv series

My Blog 🌱

In this blog I'm going to post about loa, shifiting and non-duality. My content will be mostly in portuguese, but i will post in english too sometimes.

Other apps: i have a twitter/X account where I discuss about loa too, if you wanna, feel free to follow! @/victtor_of_loa

Asks: open

Face Claim: Matheus Bessa

⊹ ࣪ ˖۶ৎ Revision and Void State; how to revised your failed attempts with the void state!.𖥔 ݁ ˖

This thread will be based on the idea I had when @/samoaconsiencia(twt) asked for help in our LOA group on how she could revised failed attempts to enter the void state.

Well, I've always been very obsessed with the idea of ​​void, I've been to a toxic level, but nowadays I even like to research more about it to understand both the state and learn more about our mind, but anyway, I've always been thinking, how could I revised my previous attempts failed with the void state, because it is reported as pitch black, I would not feel or hear anything, how would I visualize this? And then when Skye shared this doubt in the group, it seems that my mind went PLIM ✨️ and this idea came up!

Step 1:

You will choose simple things that you want to manifest, such as a tablet, eye color, appearance, etc.

(You can also choose an event, or something that has already happened and say it was a success story of the void!

Ex: your sp liked your story

You can say that this happened because it was a "test" success story of the void!!)

Step 2:

You will define a number of attempts that you have tried to enter the void, for example, let's suppose that you want to review that you have tried enter the void only 4 times (it doesn't matter if it was more or less than that, that choice is yours, it's a revision).

Step 3: Now you will revised that in all these attempts that you decided, you were successful, and in each attempt, as a "test" mode you took on One of those desires that I asked you to choose in step 1, and then that's it!

"But angel, how do I revised?"

It's simple my love, you will define your goal, what you want to review, in this case it is the failed attempts to the void, which will now be successful attempts, in this you accept that you have achieved it, and live your life!

But of course, I know there are people who have a hard time just accepting it like that, so here are some fun ways you can use to revision!

⊹ ࣪ ˖۶ৎ Writing;

You can write in a diary, notebook, list, both digital and physical, how your attempts at void went, what you assumed in them, if you want you can even put dates to make it seem more "realistic", and then whenever you need validation, read it!

⊹ ࣪ ˖۶ৎ Visualization;

In this one you will use your imagination, if you are the kind of person who loves to fanficte, prepare the playlist (or not), close your eyes, relax and visualize yourself waking up from all your attempts at success in the void, with everything you manifested in the form of a "test"!

⊹ ࣪ ˖۶ৎ Affirmation; If you are a more "minimalist" person, then this is for you, create small affirmations, which imply with the attempts to the void, for example "I entered the void as a test and when I woke up from the state there was my brand new iPhone 15 , it really works"!

⊹ ࣪ ˖۶ৎ the original thread!

"If LOA is real then why doesn't this coach have a “perfect” body? Why aren't they a millionaire?"

I see people ask those questions a lot here, on twitter, youtube, reddit etc. and I can understand why some people question this but I think the answer is pretty obvious.

We're all different and we have different desires.

Believe it or not but not everyone wants those things. Not everyone wants to look like an instagram model, not everyone wants to be filthy rich, not everyone wants to be in a relationship, not everyone wants to be famous.

Some people are genuinely happy without those things and they simply don't desire them. Some people manifest their business growing slowly but surely instead of manifesting a large sum of money out of thin air because that's what they prefer. Some people like being single so they don't share their SP success stories simply because they don't even have an SP. Some people are happy with their weight and appearance even if you don't think they're attractive. Because their life and their successes are all about what they desire and not what you think they should desire.

Just because a coach doesn't have something that you want doesn't mean they're not successful or that they're lying about manifesting.

Don't expect strangers to prove that it's real and instead focus on yourself and manifest the things you want.

Como faço para deixar de lado a história antiga? Vi que um anônimo está afirmando ser a paixão de todos. Pessoalmente, eu também quero fazer isso e o faço com afirmações, mas tenho medo de que em 3d isso não se torne realidade. Às vezes penso que não vai se realizar e a velha história vem à minha cabeça, e nesses momentos eu desisto. Porque me lembro do estereótipo de loiro e modelo da minha universidade e do meu trabalho. Como as pessoas populares olham para esses caras e não olham para mim. Como eu me sentia mal com minha autoestima por não ter aquele físico ou como os típicos bad boys ou ginastas nem sequer olhavam para mim nas ruas. Eu gostaria de ser como a Malena. Você conhece o efeito Marilyn Monroe? Eu tento e não funciona. Como ser famosa nas redes e bonita, de modo que os bad boys ou os ginasianos que vejo como inatingíveis me notem ou me convidem para encontros. Sei que posso manifestar algumas coisas, mas a velha história ou o medo de fracassar e não aparecer no 3d me domina. Às vezes, eu desisto. Sei que você respondeu a perguntas semelhantes, mas esta está mais próxima da história antiga, da 3d e de como lidar com ela. E como é o método Marilyn Monroe. Muito obrigado, querida, gostaria de receber conselhos sobre isso. Agradeço se você me der apoio. Estou tentando fazer o que posso

oii, anjo!

por que você está dando tanta importância ao 3d e suas circunstâncias? por que você procura tanta validação no mundo externo? por que você quer mudar o 3d sem antes mudar seu 4d? o 3d apenas reflete o que há em seu 4d.

seu 4d é feito pelas suas suposições, suas crenças, seus conceitos sobre si.

pare de afirmar que sua vida dos sonhos não vai ser refletida em seu 3d. enquanto você não a aceitar como real em seu 4d, não a verá em seu 3d.

persista em sua nova história, viva na imaginação. persistir é não desistir de sua nova vida, não importa o quão ruim as circunstâncias sejam.

por que você precisaria se encaixar em padrões eurocêntricos de beleza? seu cabelo realmente precisa ser loiro? Deus precisa se encaixar em padrões idiotas feitos por uma sociedade tão injusta? sério mesmo?? seja seu próprio padrão, assuma mais confiança, mais autoestima, mais saúde mental e emocional.

todas essas pessoas só seguem suas suposições. se você assume que é popular e atraente, então é isso que o físico irá refletir, é assim que eles vão te ver e te tratar.

pare de tentar.

'tentar' é como testar sua capacidade e isso pode te fazer falhar, já que, você pode concordar com pensamentos do tipo "vou tentar mais uma vez, espero que dê certo", mas você não deve esperar que algo dê certo se isso já deu certo. você deve reconhecer como real e persistir nisso, ou seja, não desista de sua mentalidade de alguém que já tem o seu desejo.

você está tentando ver no físico, está tentando mudar o físico, mas tudo isso é apenas um reflexo de seu interior, você deve mudar seu interior, sua mentalidade, seu autoconceito. mude suas suposições, seu 4d, suas crenças e sua nova história se refletirá no 3d.

você já é a pessoa mais famosa, linda, atraente e popular de sua universidade! todos te admiram, todos querem estar com você. todos eles querem seu número, todos querem sair com você.

pare de agir como um figurante em sua própria história. comece a protagonizar sua vida.

não há falha.

por que o medo de fracassar? Deus fracassa em algo? mesmo que Deus queria falhar, irá obter sucesso.

vamos supor que você assume falhar em algo. e então, você falha. bem, você obteve sucesso em falhar.

sabe qual o verdadeiro significado de falhar? desistir.

pare de ser uma vítima de sua própria história. não desista, descanse.

quer parar por 5 minutos? então pare, chore, grite, surte e respire fundo, mas lembre-se de sempre voltar para sua nova história. viva em sua imaginação.

espero que isso te ajude <3

Ai meu Deus, isso é tão barro!

it's october 3rd

Lembrete para mim mesmo:

A Lei é uma promessa!

Apenas saiba que o quer que você queira, vai sim se materializar no 3d, sabe por que?

Porque o 3d é obrigado a refletir o seu desejo. Circunstâncias não importam. Lembre-se sempre disso. Circunstâncias não importam. Persista na sua suposição e no sentimento de desejo realizado; é apenas questão de tempo até o físico refletir o 4d.

Porque você já tem na imaginação, e isso é tudo o que interessa.

A Lei é uma lei, e leis não falham!

Você é DEUS

(um lembrete para todos aqueles - incluindo eu mesmo - que em algum momento vão se sentir incapazes e com dúvidas)

Você é Deus! Ponto.

Você é uma Consciência ilimitada experienciando ela mesma, manifestada na forma de um humano e sua "realidade 3d".

Tudo isso que você enxerga como sendo "real" é uma projeção da sua própria Consciência/imaginação. Você criou tudo isso, de maneira consciente ou não.

Você é Deus, o criador de tudo. Tome esse poder de volta e crie o melhor para a sua experiência. Pare com essa mentalidade de vítima. Se ponha no seu lugar. VOCÊ É DEUS!

Você realmente acha que Deus fica por aí chorando e se lamentando sobre a vida? NÃO! Porque Deus/a Consciência sabe que ela é um ser ilimitado, que pode criar tudo o que quiser num piscar de olhos.

Lembre-se de quem você realmente é e pegue o seu poder de volta.

Alguém aqui da comunidade br já conseguiu acessar o void? Gostaria de encontrar algum br pra conversar sobre.

Minha jornada até agora

Oi gente! Hoje eu vou contar um pouco sobre a minha jornada com a lei e o void.

Conheço a lei a muito tempo, desde 2022, mas admito que no começo eu não dava muita importância. Só fui de fato começar a interessar em 2023 quando criei minha conta na comunidade do twitter. De lá pra cá aprendi muita coisa, tive momentos que duvidei de mim e do meu ser, mas como toda fase difícil, ela passou. De fato, nunca tive uma manifestação "grande" (não existe manifestação grande ou pequena, ambas possuem a mesma facilidade), mas mesmo assim nunca desisti do meu potencial.

Recentemente tive um despertar espiritual se é que posso chamar assim, eu me reconheci como sendo apenas Consciência, apesar do ego e dessa realidade de ilusões, eu sou pura Consciência, e a Consciência é tudo e todos. Apesar dos termos não-duais, não me considero não dualista, mesmo que eu estude um pouco sobre o nd, eu ainda quero manifestar coisas ilusórias nesse realidade de ilusões. Tendo esse conhecimento de que EU SOU PURA CONSCIÊNCIA vivendo uma experiência humana e que tudo isso que eu enxergo como "realidade" não passa de uma ilusão que pode ser facilmente moldada eu passei a confiar mais no meu poder de manifestação, afinal NADA é impossível para a Consciência.

Void/Vazio: sei que muita gente na comunidade br de loa não gosta do void, enxergam apenas como mais um método. E de fato, nenhum de nós precisa do void para manifestar nossos desejos. Entretanto, não vou mentir, desde o momento que estudei mais sobre esse estado, me interessei bastante. Não apenas a parte de ter tudo o que você quer instantâneamente, mas também a parte de nesse estado, você se encontra sendo apenas Consciência, sem corpo, sem os sentidos, sem nada, apenas Consciência, no infinito nada. Isso me intrigou muito, e admito que durante muito tempo tive uma relação tóxica com o void, coloquei ele no pedestal, fazia métodos e mais métodos, mas nada parecia dar certo. Foi então, que depois do meu insight espiritual de que eu sou pura Consciência e que a Consciência está/é TUDO que passei a ter um outra visão sobre o void: EU SOU O VOID, EU NUNCA SAIO OU ENTRO NELE, EU JÁ SOU/ESTOU NELE A TODO INSTANTE. Sendo assim eu não preciso de métodos, ou me forçar a fazer tal coisa pra "entrar" no void, eu simplesmente já sou o void, porque eu já sou TUDO O QUE EXISTE.

Hoje eu não me preocupo de "quando" eu vou entrar no void. Eu já estou lá, independente do que o 3d me mostre, eu estou lá.

É isso gente, lembrando que essa é a minha visão, com base no que eu acredito espiritualmente, sintam-se livres pra discordar. Tchau!

f•da - se o 3d

quando eu entendi que o 3d era realmente neutro e o jeito que eu reajo a ele que molda a minha realidade, TUDO ficou mais fácil. meus resultados começaram a aparecer sem demora, dúvidas ou inseguranças.

vi algo que não gostei? não ligo, eu faço ser algo que gostei.

as circunstâncias mostram o contrário? quem disse que elas importam?

não estou vendo? e dai? meu subconsciente não tem olhos.

uma boa mentalidade = uma boa vida ! ☆

não dependa do 3d para ser feliz.