ногти - Blog Posts

Правильный уход за ногтями: 12 способов улучшения их состояния — Net-Bolezniam.Ru

Существует множество способов и средств для правильного ухода за ногтями в домашних условиях для того чтобы устранить микоз и предотвратить потерю влаги.

Ногти требуют особого внимания. Это понимают как модницы, так и люди, которые заботятся о себе.

Конечно же, главной проблемой ногтей является микоз, но могут наблюдаться и другие нарушения (другие виды инфекций, выцветание, острые края, хрупкость).

Для лечения микоза ногтей могут потребоваться различные средства и методы лечения.

Способ 1. Масло чайного дерева

Масло чайного дерева является очень эффективным антисептиком для наружного применения, даже по отношению к грибковым инфекциям.

Способ 2. Не режьте кутикулу!

Конечно же, если не удалить кутикулу регулярно, то ногти будут некрасивыми. Но если делать это слишком часто, возрастает риск инфекций.

Способ 3. Меняйте носки

Длительное ношение одной пары носков повышает риск появления микоза на уровне ногтей ног. Меняйте как можно чаще носки!

Способ 4. Противогрибковый порошок

В более сложных случаях можно использовать противогрибковые порошки с содержанием миконазола или клотримазола. Просто добавить в носки!

Способ 5. Биотин

Проблемы ногтей - это не только микоз. Ломкие и хрупкие ногти могут быть результатом дефицита биотина (витамина В7).

Потребление риса, сои, ячменя и маслянистых фруктов может решить этот вопрос.

Способ 6. Хвощ полевой

Чай хвоща полевого, благодаря содержанию силикатов, помогают для роста ногтей.

Способ 7. Лён и жирная рыба

Было замечено, что потребление продуктов питания с большим содержанием незаменимых жирных кислот хорошо влияет и на здоровье ногтей.

Способ 8. Масло первоцвета

Масло первоцвета также является важным источником незаменимых жирных кислот.

Способ 9. Цинк

Появление белых пятен на ногтях может быть признаком дефицита цинка.

Потребление некоторых продуктов питания (печень, яйца, морепродукты, мясо птицы, маслянистые фрукты) может увеличить количество цинка в организме.

Способ 10. Вазелин или увлажняющий крем

Для того чтобы избежать потери влажности на уровне ногтей можно использовать увлажняющий крем или вазелин.

Способ 11. Резиновые перчатки

Если вы много контактируйте с водой, используйте резиновые перчатки.

Способ 12. Раствор на базе ацетата

Избегайте ацетона или формальдегида для очистки лака с ногтей. Эти вещества сильно сушат ногти. Замените их раствором содержащий ацетат.