Возможно глупый и непрошенный, но совет.
Я смогла временно выйти из кп (сейчас, но не факт, что я продержусь дальше) вновь установив счётчик для интервального голодания, но удалив фэтсикрет. Вы будете смеяться, но мой вес пошёл вниз и я перестала обжираться, как делала это раньше. Я ем достаточно много, но в ограниченное время и.. Мне легче. Реально. Я не знаю как это работает.
Взвесилась сегодня. Вешу приблизительно охуеть-как-много...
Я отравилась и лежу сегодня дома
Почему-то вспомнила весну и лето. У меня ведь почти не было срывов. Единственный раз, который я точно помню, - это когда я уже капитально перебрала норму калорий, но захотела съесть хлеба с арахисовой пастой и бананами... Сейчас мне проще сосчитать по пальцам дни без срывов взахаха
I am just like the photo that I have got in this account
I am a
Professional Clown💫
Завтра🖊надо🖊взвеситься 🖊🖊🖊
Дней без срывов : 0
physically i’m here but mentally i’m floating face down in a river
Повысила калораж до 1200. Щиза пытается меня съесть, но лучше я съем её. И что-нибудь к чаю тоже съем.
Вернулась в тумблер, думала, что сяду себе на дефицит и обратно похудею. А хрен мне. Сегодня опять зажор🤦♀️
Но как ни странно нужно было найти еду, которая вызвала бы отвращение. Я не знаю как это работает, но сегодня этой едой стал гранатовый сок, а точнее его запах. Бее. Хотя иногда я его пью, но сегодня прямо мерзко стало.
А вообще поражаюсь своей весенней выдержке. Я сорвалась всего один раз и после этого отсидела сутки на голоде. Учась на дистанте...
Сейчас я ем просто беспрерывно. Как прекратить, блин, я буду весить больше, чем до рпп... АААААА
Телефон всегда меняет тамблер на тумблер, вем меня веселит
tw! should be skinny,but not 💔 max : 63 min : 47 gw: 50🍥not recovery🍥binge ed just a tiny safe space
167 posts