эритема - Blog Posts
Все мы любим Солнце (или почти все). Звезда по имени Солнце - источник жизни на Земле, причина красивого загара или же солнечного ожога...
Солнечный ожог (солнечная эритема) трудно перепутать с другим расстройством из-за характерных симптомов - красная, болезненная и наполненная пузырями кожа. Если у больного также не замечается и тепловой удар.
Как правило, пик боли от излучения замечается через 4 часа после пребывания на Солнце и может длиться до 2-3 дня. Появление пузырей на кожи замечается через 5-7 дней.
Казалось бы, не так уж и серьёзно, солнечный ожог может получить каждый и лечится очень просто. Ну, ну... Если посчитать "убытки" от вредного (избыточного) воздействия ультрафиолетовых лучей на кожу человека, то минимальный это - старение кожи, а вот максимальный - рак кожи.
Этот риск повышается у людей со светлой кожей и блондинов, у людей с рыжими волосами, а также у людей с веснушками на теле.
Вероятность солнечного ожога может повыситься также из-за приёма таких лекарств: некоторые транквилизаторы, антибиотики, мочегонные препараты и препараты от диабета.
Почему вероятность солнечного ожога повышена у некоторых людей?
Дело в том, что риск получения солнечного ожога зависит от системы защиты кожи, которая различается от одного человека к другому.
У нашей кожи - два вида защиты от прямого воздействия ультрафиолетовых лучей.
Защита 1. Роговой слой кожи
Этот слой является поверхностной оболочкой эпидермиса. Главный его секрет защиты кроется в кожном сале, который поглощает часть ультрафиолетовых лучей В.
Защита 2. Меланин
В более глубоких слоях кожи, для защиты нашего организма от Солнца работают меланоциты, очень интересные клетки похожие на осьминогах со щупальцами.
Эти клетки вырабатывают химическое вещество меланин, которое поглощает ультрафиолетовые лучи А и В, а также видимый свет.
Невероятно, не так ли?
Проблема в том, что не у всех людей меланоциты обеспечивают необходимую защиту кожи. Люди с более темной кожей менее подвержены негативному воздействию Солнца.
Как появляется загар?
Процесс возникновения загара - больше похож на реакцию организма на вредный фактор, чем на процедуру по улучшению своего облика.
Но это не означает, что нельзя загорать!
Загар появляется в результате 2 стадий.
Во время первой стадии, на поверхности кожи ускоряются процессы по размножению клеток. Эти клетки потом умирают и уплотняют слой эпидермиса. За счёт этого уплотнения снижается вредное воздействие лучей Солнца.
Вторая стадия характеризуется повышением концентрации меланина в верхних слоях кожи. Какую важную роль имеет меланин для нашего организма, вы поняли выше.
Чем больше меланина в нашей коже - тем чернее она становится.
Почему же появляются солнечные ожоги?
Когда описанные выше механизмы защиты кожи не справляются с избыточным воздействием Солнца, появляются солнечные ожоги.
Но на этом реакция организма не заканчивается. В "эту игру" также включается иммунная система. Вот почему место ожога болит и краснеет.
Что может случиться, если длительное время находится под воздействием ультрафиолетовых лучей?
Самыми серьёзными последствиями избыточного воздействия Солнца на кожу считаются такие болезни:
солнечный эластоз;
рак кожи.
Если солнечный эластоз несёт больше всего косметическую проблему (морщины, сухость кожи, пятна на коже), то рак кожи - это очень серьёзное расстройство.
Возникает рак кожи из-за разрушений на уровне клеток кожи, в том числе ядра. Часто он начинается с родинки.
Конечно же, можно вылечить рак кожи (химиотерапией и хирургической абляцией), но лучше всего избегать избыточного воздействия солнечного света.
Как устранить последствия солнечного ожога?
Существует очень много средств от неприятных последствий солнечных ожогов.
Средство 1. Аспирин или ибупрофен
Противовоспалительные средства помогут уменьшить эффект воспаления и уменьшить боль.
Внимание! Аспирин - противопоказан детям и подросткам из-за риска появления синдрома Рея!
Средство 2. Спрей для загара
В аптеках, можно найти хорошие средства под видом спрея для снижения вредных эффектов Солнца на кожу.
Средство 3. Больше воды
Длительное нахождение в "поле зрения" Солнца сопровождается и большой потерей воды в организме. Возобновление потерянного объёма воды может ускорить заживление.
Средство 4. Холодная вода
С помощью холодной воды можно снизить неприятный дискомфорт от ожога.
Можно также использовать холодные компрессы с водой или же сделать холодную ванну.
Средство 5. Холодная ванна с овсяной мукой
Считается, что добавление овсяной муки в холодную ванну не только не помешает, но и ускорит процесс восстановления кожи.
Средство 6. Холодный чай
Чай содержит много антиоксидантов. Использование холодного чая для промывания мест солнечных ожогов также снизит боль.
Средство 7. Компрессы с зеленым чаем
Использование компрессов на базе зеленого чая упрощает процесс восстановления кожи.
Как говорилось раньше, в чае - очень много полезных веществ устраняющих последствия солнечных ожогов.
Средство 8. Холодные компрессы с мятным маслом
Все мы знаем эффект от жевательных резинок с ментолом. А теперь представьте себе охлаждающий эффект на месте ожога!
Внимание! Не переборщите с этим видом масла! Его избыток может навредить!
Средство 9. Огурцы и картошка
Кусок картошки или огурца очень приятно охлаждает место солнечного ожога! Так что берём на заметку!
Средство 10. Уксус
Уксус - очень хорошее болеутоляющее средство!
За счёт этого средства устраняется зуд, воспаление и боль.
Средство 11. Витамин Е
Ничего удивительного! Витамин Е - отличный антиоксидант, который только поможет при этом расстройстве.
Для этого использовать капсулу с витамином Е.
Средство 12. Ячмень, куркума и йогурт
Точнее сказать эти ингредиенты (в одинаковых пропорциях) используются для приготовления пасты.
Средство 13. Смесь яичного белка, мёда и гамамелиса
Эта смесь - другое очень эффективное средство от солнечных ожогов.
Средство 14. Зубная паста
Использование зубной пасты связано с охлаждающим эффектом ментола на месте проблематичных зон. Помогает предотвратить появление волдырей.
Средство 15. Алоэ вера
О свойствах алоэ вера написано очень многое.
Свежевыжатый сок алоэ вера тоже помогает устранить негативное воздействие Солнца.
Средство 16. Мазь на основе зверобоя
Мазь на базе зверобоя характеризуется уникальными болеутоляющими и антисептическими свойствами. Это означает, что оно может быть использовано не только при ожогах, но и при лечении ран.
Средство 17. Молоко
Неординарное средство для лечения ожогов, ни так ли?
Некоторые люди говорят, что им молоко помогает, даже несмотря на то, что в молоке много жиров.
Внимание! Никогда при ожогах не используйте масла! Они блокируют жар с кожи!
Профилактика солнечных ожогов
Самой лучшей профилактической мерой при солнечных ожогах, наверное, следует считать умеренность в отношении солнечных лучей.
Важными рекомендациями по этому поводу являются:
рекомендуется подвергаться прямому воздействию лучей Солнца постепенно для того чтобы кожа успевала адаптироваться к новым условиям;
следует избегать периода с максимальной солнечной активностью (в умеренных широтах - 10:00 - 16:00);
эффективность загара можно улучшить, если принимать некоторые витамины:
бета-каротин (витамин А);
никотиновая кислота (витамин В3).
Ношение солнцезащитных очков и использование солнцезащитного крема могут заметно защитить от солнечного ожога.
Внимание! Используйте солнцезащитный крем только от проверенных производителей и с большим фактором защиты!
Мы ни в коем случае не являемся противниками лучей Солнца! У них и масса полезных свойств такие как стимулирование синтеза витамина Д или косметические стороны. Но все зависит от времени проведенного на Солнце!
Внимание! При использовании любых средств от солнечных ожогов, проконсультируйтесь с врачом! Особенно это касается людей относящиеся к группе риска (блондины, светлая кожа).