камни - Blog Posts
Боль которая возникает при выделении мочевых камней некоторые сравняют с болью которую чувствует женщина во время родов.
Почечная колика заставляет пациента принимать анальгетики и не выходить из дома. Неприятные ощущения могут длиться от нескольких часов до нескольких дней.
К счастью, существуют средства, которые можно использовать в домашних условиях для устранения камней в почках и даже предотвратить их.
Метод 1. Питьевая вода
Элементарным средством от очищения почек является простая питьевая вода. Она не содержит агрессивные химические вещества, не является токсичной, не содержит калорий.
Роль воды заключается в том, что она "смывает" или "даёт ход" появившимся камням в мочевыделительной системе.
Специалисты считают что для того чтобы избавиться от камня, пациент должен пить ежедневно по 3 литра воды. В результате моча должна быть прозрачной без желтоватого оттенка.
Внимание! При потреблении большого объёма воды за короткий промежуток времени повышается вероятность приступов у больных. Если возникающая боль является невыносимой, обратитесь за медицинской помощью!
Метод 2. Одуванчик
Чай из одуванчика обладает хорошими мочегонными свойствами и улучшает кровообращение почек повышая способность выделить камни. 2 ч. л. сушеного растения добавить на 1 чашку кипятка, процедить 15 минут и принять.
Метод 3. Бучу
Бучу - это растение, которое растёт в Южной Африке и очень похожее на одуванчик.
Также у него тоже хорошие мочегонные свойства.
Для приготовления лекарства используются 2 грамма данного растения на 1 чашку кипяченой воды.
Рекомендуется принимать по 3 чашки этого напитка в сутки.
Метод 4. Движение
Любая физическая активность повышает вероятность выделения мочевых камней.
Если пациент может терпеть дискомфорт, связанный с их выходом, тогда движение пойдёт только на пользу.
Метод 5. Диета с пониженным количеством соли
Оказывается, придерживаясь питания с пониженным количеством соли, снижается уровень кальция в моче, что снижает риск образования камней в почках.
Потребляя меньше 6 грамм соли в день, можно этого достичь.
Для этого потребуется ограничить потребление таких продуктов питания:
консервированные супы;
обработанные продукты;
фаст-фуд.
Метод 6. Черничный сок
Было замечено, что черничный сок снижает концентрацию кальция в моче на 50 % после начала его регулярного потребления.
Метод 7. Апельсиновый сок или лимонад
Если вам черничный сок - не по вкусу, тогда попробуйте заменить его апельсиновым соком или лимонадом.
Лимонная кислота из этих напитков увеличивает уровень цитратов в моче, снижаясь, таким образом, вероятность мочевых камней.
Метод 8. Магний
Магний - очень важный химический элемент, который относится к минералам, в которых нуждается человек.
Оказывается, потребление продуктов питания с повышенным содержанием магния предотвращает возникновение мочекаменной болезни.
Метод 9. Фрукты и овощи
Не стоит пренебрегать потреблением фруктов и овощей! Благодаря содержанию калия (особенно в бананах и апельсинах) риск мочекаменной болезни снижается на 50 %!
Метод 10. Продукты питания, не содержащие оксалаты
Питание богатое оксалатами (и щавельной кислотой) повышает вероятность появления мочевых камней!
Для того чтобы уменьшить этот риск, рекомендуется ограничить потребление таких продуктов питания:
ревень;
зародыши пшеницы;
шоколад;
шпинат;
маслянистые плоды (особенно орехи);
малина;
клубника;
чай.
Метод 11. Кальций
Может показаться безумием, но продукты питания богатые кальцием могут уменьшить вероятность возникновения камней.
Самым логическим объяснением этого явления является то, что кальций связывается с оксалатами в кишечнике, ограничивая, таким образом, проникновение этих соединений через кишечник.
Но если, например, принимать пищевые добавки с содержанием кальция между приёмами пищи, тогда вероятность мочевых камней повышается!
Для того чтобы предотвратить появление мочевых камней, следует ограничить приём кофе, пить больше жидкости и избегать продуктов питания которые делают мочу кислой (дрожжи, сардины, внутренности животных, анчоусы).
Внимание! Перед тем как начать использовать в практику любые методы и средства проконсультируйтесь с вашим врачом!