метеоризм - Blog Posts

Метеоризм: В чём состоит лечение, чтобы устранить симптомы?

Метеоризм - это расстройство пищеварительного тракта, при котором у пациента замечается вздутие живота и повышенное ректальное газовыделение (флатуленция).

Что может быть неприятнее метеоризма в людных местах? Конечно же, образование пищеварительных газов - естественный процесс, но иногда его симптомы выходят за рамки приличного.

Кроме социальной стороне вопроса, в некоторых ситуациях метеоризм затрагивает и сторону здоровья пациента.

Если речь идёт только о социальной стороны проблемы, тогда здоровым людям легче избавиться от избыточного выделения газов.

В более сложных ситуациях, больной может нуждаться в помощи врача!

Привычные признаки метеоризма знакомы каждому:

флатуленция (ректальное газовыделение);

вздутие живота;

боль в животе;

отрыжка.

Больной может нуждаться в помощи врача при таких симптомах:

длительное и необъясненное вздутие живота (подозрение на тяжелое расстройство кишечника);

сильная боль в животе (подозрение на аппендицит);

боль в верхней-правой части живота (подозрение на желчные камни или язву желудка).

Многие причины возникновения вздутия живота наверняка вам известны, но есть и такие о которых вы не знали:

быстрый приём пищи;

приём жидкостей через соломку;

газированные напитки;

искусственные зубы;

жевательная резинка;

глотание воздуха на фоне невроза;

продукты питания с повышенным содержанием клетчатки;

непереносимость лактозы;

инфекция пищеварительного тракта.

Вы, наверное, спросите: "А где фасоль?". Фасоль - это продукт питания с высоким содержанием клетчатки, которая образует газы во время брожения в кишечнике.

Непереносимость лактозы (лактазная недостаточность) может быть причиной повышенного ректального газовыделения. Причина этого расстройства в нехватке лактазы (фермент) в организме.

Что можно сделать для предотвращения и устранения повышенного метеоризма?

Любой врач посоветует сначала пересмотреть свой образ жизни: физическую активность и питание.

Важно не только что вы едите, но и как вы это делайте.

Например, если вы говорите во время приёма пищи, тогда у вас повышается вероятность скопление газов в кишечнике.

При метеоризме следует ограничить потребление таких продуктов питания:

молочные продукты;

фасоль;

газированные напитки;

спиртные напитки.

Физические упражнения помогают держать кишечник в нормальном состоянии, потому что спорт стимулирует не только пищеварение, но и газовыделение.

Из лекарств (или добавок) самыми использованными по этому вопросу считаются:

симетикон;

активированный уголь;

лактаза;

альфа-галактозидаза.

Внимание! Даже если может показаться что активированный уголь не может навредить, следует проконсультироваться с врачом перед применением, если принимайте какие-нибудь лекарства. Дело в том, что он поглощает часть активного вещества!

В народной медицины много методик и средств от борьбы с газами.

Самыми известными считаются:

акупунктура и акупрессура;

анисовая вода;

чай из мяты или фенхеля обыкновенного;

БОС и цигун;

рефлексология;

французская глина.

Самыми важными рекомендациями по избеганию метеоризма являются:

Избегание потребления продуктов питания вызывающих производство газов в кишечнике;

Не есть слишком быстро. Таким образом, можно избежать поглощения воздуха.