кишечник - Blog Posts
Что может быть неприятнее метеоризма в людных местах? Конечно же, образование пищеварительных газов - естественный процесс, но иногда его симптомы выходят за рамки приличного.
Кроме социальной стороне вопроса, в некоторых ситуациях метеоризм затрагивает и сторону здоровья пациента.
Если речь идёт только о социальной стороны проблемы, тогда здоровым людям легче избавиться от избыточного выделения газов.
В более сложных ситуациях, больной может нуждаться в помощи врача!
Привычные признаки метеоризма знакомы каждому:
флатуленция (ректальное газовыделение);
вздутие живота;
боль в животе;
отрыжка.
Больной может нуждаться в помощи врача при таких симптомах:
длительное и необъясненное вздутие живота (подозрение на тяжелое расстройство кишечника);
сильная боль в животе (подозрение на аппендицит);
боль в верхней-правой части живота (подозрение на желчные камни или язву желудка).
Многие причины возникновения вздутия живота наверняка вам известны, но есть и такие о которых вы не знали:
быстрый приём пищи;
приём жидкостей через соломку;
газированные напитки;
искусственные зубы;
жевательная резинка;
глотание воздуха на фоне невроза;
продукты питания с повышенным содержанием клетчатки;
непереносимость лактозы;
инфекция пищеварительного тракта.
Вы, наверное, спросите: "А где фасоль?". Фасоль - это продукт питания с высоким содержанием клетчатки, которая образует газы во время брожения в кишечнике.
Непереносимость лактозы (лактазная недостаточность) может быть причиной повышенного ректального газовыделения. Причина этого расстройства в нехватке лактазы (фермент) в организме.
Что можно сделать для предотвращения и устранения повышенного метеоризма?
Любой врач посоветует сначала пересмотреть свой образ жизни: физическую активность и питание.
Важно не только что вы едите, но и как вы это делайте.
Например, если вы говорите во время приёма пищи, тогда у вас повышается вероятность скопление газов в кишечнике.
При метеоризме следует ограничить потребление таких продуктов питания:
молочные продукты;
фасоль;
газированные напитки;
спиртные напитки.
Физические упражнения помогают держать кишечник в нормальном состоянии, потому что спорт стимулирует не только пищеварение, но и газовыделение.
Из лекарств (или добавок) самыми использованными по этому вопросу считаются:
симетикон;
активированный уголь;
лактаза;
альфа-галактозидаза.
Внимание! Даже если может показаться что активированный уголь не может навредить, следует проконсультироваться с врачом перед применением, если принимайте какие-нибудь лекарства. Дело в том, что он поглощает часть активного вещества!
В народной медицины много методик и средств от борьбы с газами.
Самыми известными считаются:
акупунктура и акупрессура;
анисовая вода;
чай из мяты или фенхеля обыкновенного;
БОС и цигун;
рефлексология;
французская глина.
Самыми важными рекомендациями по избеганию метеоризма являются:
Избегание потребления продуктов питания вызывающих производство газов в кишечнике;
Не есть слишком быстро. Таким образом, можно избежать поглощения воздуха.
Сегодня поговорим о кишечной непроходимости.
Мы объясним, почему именно о ней и почему мы выбрали данную тему.
Как и в любом нашем материале, мы помогаем нашим читателям понять элементарные факты различных состояниях здоровья.
Начнём с того что непроходимость по клиническому течению классифицируется на хроническую и острую.
Эти две формы непроходимости характеризуется тем, что хроническая форма через некоторое время переходит в острую.
Острая кишечная непроходимость - опасная болезнь, при которой возможны необратимые изменения!
Классификация видов непроходимости кишечника на этом не останавливается. Вот более детальная классификация:
Хроническая;
Острая:
Динамическая:
Спастическая;
Паралитическая.
Механическая:
Обтрукционная;
Странгуляционная.
В независимости от формы, общие признаки заболевания - похожи.
Основными симптомами кишечной непроходимости считаются:
боль в животе;
рвота;
задержка стула и газов.
Боль в животе - это емкое понятие, но при непроходимости кишечника боли носят схваткообразный характер и очень интенсивны.
Вначале боль замечается в одном месте, а через некоторое время становится разлитой и чувствуется по всему животу.
Рвота - другой важный признак, который может указывать на это заболевание. Чем ближе к желудку локализуется непроходимость, тем больше возрастает вероятность рвоты.
При длительной рвоте, рвотные массы могут иметь неприятный запах и желтовато-грязный вид. Такая рвота ещё называется каловой (надеюсь не надо объяснить почему:)
Всё-таки главным симптомом этой болезни является задержка стула и газов. Из-за неё нарастает вздутие живота.
При некоторых заболеваниях, задержка стула (запор) может длиться иногда больше недели! Даже при сильном желании опорожнить кишечник, попытки не увенчаются успехом.
Диагностика кишечной непроходимости делается с помощью аускультации живота.
В зависимости от вида звуков из живота, врач может определить важные данные о состоянии больного.
Внимание! Полное отсутствие звуков - опасный симптом, который указывает на паралитическую форму непроходимости кишечника.
К сожалению, лечение этого заболевания состоит только в срочной госпитализации в хирургическое отделение!
Чем быстрее пациенту сделают операцию, тем меньше риск необратимых осложнений!
Внимание! Данный пример ещё раз говорит о том, что нельзя заниматься самолечением, а диагноз должны ставить только врачи! Перед тем как использовать любые средства или методы лечения, проконсультируйтесь с врачом!
Тема запоров никогда ещё не была так актуальной как сегодня. В некотором роде, даже больше чем язва желудка или группы крови... Наверное, вы спросите почему.
Объяснение этого явления можно легко выложить так: Город, Работа, Ипотека, Спешка, Фаст-фуд, Плохой сон, Мало воды, Кофе, Чай, Стресс, Начальник, Депрессия... Запоры.
Казалось бы, случайная подборка слов, но многие из вас поймут, о чём идёт речь.
Чтобы понять, что такое запоры, для начала давайте разберёмся с процессом пищеварения.
Пищеварительный тракт - очень комплексная система, в которой наша пища превращается в маленькие частицы. Эти частицы (углеводы, белки, жиры, витамины, минералы...) через стенку кишечника попадают в кровь.
А вот остальная масса от пищи (ведь не всё наш организм перерабатывает) после обезвоживания выходит из организма под видом фекалий.
Как правило, средняя длительность процесса пищеварения - 1-2 дня.
Хотя, некоторые специалисты твердят, что частота стула должна быть около 1-3 раза в сутки, для здоровых людей нормальная частота стула от 3 раз в сутки до 1 раза за 3 дня.
Дефекация не должна быть болезненной и трудной.
Признаки констипации (запора) трудно перепутать с другим расстройством:
твердый, компактный стул;
затрудненная и болезненная дефекация;
отсутствие дефекации на протяжении 3 дней у взрослых и 4 дней у детей.
Следует немедленно обратиться к врачу при таких признаках:
боль в нижней части живота (дивертикулит или интоксикация свинцом);
повышенная температура;
кровь (геморрой, трещина заднего прохода или колоректальный рак).
У запоров может много причин возникновения, но основные можно организовать таким образом:
малоактивный образ жизни;
недостаточный объём потребляемой воды;
недостаток клетчатки в питании;
откладывание момента дефекации.
Особую роль в процессе дефекации играет возраст и пол. Женщины (особенно беременные) чаще страдают проблемами констипации.
У пожилых людей и инвалидов проблема может затрудниться даже до фекаломы.
Внимание! Некоторые лекарства могут стать причиной запоров. Перед тем как начать курс лечения любимыми лекарственными препаратами, посоветуйтесь с врачом!
Диагностика запора состоит из нескольких важных медицинских процедур:
осмотр живота;
ректальное исследование;
анализ крови;
сигмоидоскопическое обследование толстой кишки;
рентгенография толстого кишечника.
Лечение запоров базируется, в основном, на активном образе жизни и правильном питании.
Врач может посоветовать такие средства от запора:
клетчатка (под видом овощей, фруктов и изделий из муки грубого помола);
лактулоза;
регулярно ходить в туалет;
слабительные средства.
Главная проблема многих слабительных препаратов в том, что они могут стать причиной зависимости. Да и эффект от них через которое время больше не замечается...
Большинство диетологов советуют более натуральные средства на базе клетчатки.
Самыми лучшими методами по устранению запора считаются:
соблюдение графика дефекации;
увеличение физической активности;
увеличение количества потребляемой клетчатки.
Если ходить регулярно в то же время в туалет, организм научится "работать по графику". Лучше всего выбрать время после приёма пищи.
Физическая активность улучшает работу мускулатуры живота, ускоряя процесс дефекации.
Даже йога может избавить от запора!
Вместо заключения статьи, стоит отметить что питание - ключевой фактор в устранении запоров.
Продукты богатые клетчаткой должны быть всегда под рукой, а также в тарелке!
Вода - источник жизни, но и мотор нашего кишечника!
Будьте здоровы, пейте по 6-8 стаканов воды ежедневно, а также потребляйте больше фруктов и овощей!
Диарея (понос) - неприятное нарушение пищеварительного тракта, появляющееся в результате определенных прямых факторов или как побочный эффект от других заболеваний.
Основными причинами поноса считаются:
избыток клетчатки в питании;
побочные эффекты некоторых лекарств;
эмоции;
синдром раздраженной кишки;
расстройство всасывания;
повышенная активность щитовидной железы;
сахарный диабет;
пониженная активность надпочечников;
колоректальный рак;
гастроэнтерит;
пищевое отравление;
диарея путешественников;
кишечный грипп;
гастрит;
болезнь Крона;
колит;
опухоль кишечника;
дивертикулы кишечника.
Колоректальный рак и опухоли кишечника являются самыми опасными из-за повышенного риска распространения раковых клеток по всему организму.
Это не означает, что другие причины диареи можно игнорировать.
Если в стуле замечается кровь, тогда вам следует обратиться к врачу!
Самыми частыми симптомами диареи считаются:
жидкий и частый стул;
боль в животе.
Устранение диареи зависит от её причины, так что универсального лечения не существует.
Здоровье кишечника напрямую связано с нашим образом жизни, а вот здоровье всего организма напрямую связано со состоянием кишечника.
В сегодняшнем обществе, люди чаще всего болеют от нездорового образа жизни:
неправильное питание;
стресс;
депрессия;
отсутствие физических упражнений.
Если говорить о питании, то человек стал есть больше мяса и меньше клетчатки.
Из-за этого кишечник должен адаптироваться к новым условиям, но у него не очень получается этого делать. В результате - различные заболевания кишечника:
полипы;
диверикулез;
рак кишечника.
Было также замечено что расстройства связанные с кишечником могут повысить риск таких болезней:
фибромы;
сердечные заболевания;
ожирение;
гипертония;
рак простаты;
рак молочной железы;
диабет.
Лучше всего контролировать свой образ жизни и питание, потребляя не только мясные продукты, но и много овощей и злаков! Тогда вашему кишечнику будет легче!