месячные - Blog Posts

Климакс: Что такое менопауза и как устранить её признаки?

Климакс - это период после наступления менопаузы, при котором организм женщины проходит через важные физические и психические изменения (иногда неприятные).

Менопауза - естественный процесс по прекращению менструаций у женщин.

У некоторых дам, это биологический процесс сопровождается некоторыми физическими и эмоциональными изменениями.

Большинство женщин встречают менопаузу в возрасте 50 лет, реже в 40 лет или в 60 лет.

Основными признаками наступления менопаузы являются:

приливы жара;

учащенная необходимость мочеиспускания;

обильная ночная потливость;

боль во время полового акта;

повышенная нервозность, тревожность или раздражительность.

Причиной изменений в организме женщины в климаксе (постменопаузе) является остановка функций репродуктивной системы.

От этого снижается уровень в крови женских гормонов (эстрогенов и прогестерона). Пониженный уровень эстрогенов и прогестерона является причиной ухудшения всасывания кальция в костях и повышения концентрации холестерина в крови. Таким образом, увеличивается риск появления остеопороза и сердечно-сосудистых заболеваний.

Лечение последствий менопаузы состоит в основном в возобновлении уровня женских гормонов.

Медицинская процедура по восстановлению концентрации этих гормонов называется заместительной гормональной терапией.

Из-за опасных побочных эффектов (рак матки), перед тем как практиковать её, следует проконсультироваться с врачом.

У заместительной гормональной терапии есть и противопоказания!

Для устранения неприятных симптомов климакса можно использовать некоторые травы:

дудник китайский;

воронец кистевидный;

женьшень обыкновенный.

В составе этих растений содержится фитоэстроген (эстроген растительного происхождения).

Очень важным фактором восстановления нормального состояния женщины после менопаузы является питание.