очищениекишечника - Blog Posts

Что следует знать про очищение кишечника?

Очищение кишечника - очень деликатный и важный процесс, который начинается с изменения образа жизни и питания, потребляя меньше мяса и больше клетчатки

Здоровье кишечника напрямую связано с нашим образом жизни, а вот здоровье всего организма напрямую связано со состоянием кишечника.

В сегодняшнем обществе, люди чаще всего болеют от нездорового образа жизни:

неправильное питание;

стресс;

депрессия;

отсутствие физических упражнений.

Если говорить о питании, то человек стал есть больше мяса и меньше клетчатки.

Из-за этого кишечник должен адаптироваться к новым условиям, но у него не очень получается этого делать. В результате - различные заболевания кишечника:

полипы;

диверикулез;

рак кишечника.

Было также замечено что расстройства связанные с кишечником могут повысить риск таких болезней:

фибромы;

сердечные заболевания;

ожирение;

гипертония;

рак простаты;

рак молочной железы;

диабет.

Лучше всего контролировать свой образ жизни и питание, потребляя не только мясные продукты, но и много овощей и злаков! Тогда вашему кишечнику будет легче!