Son - Blog Posts
Ronan manifested beautiful cars and beautiful birds and tenderhearted brothers
"Behind every minute, there's the blank risking to affections, noting a nuzzle twice exposed.. pride to pollen's prizing pout too foreign. An: effort.
Son to thy Holy Spirit..
*Praises.
-John Tyler Mounce, quote tis 2023 Christmas holiday which is our Saviour's birthday, nope in November.. #ActiveAwarenessArt
Los colores de la luz son muy parecidos a las fases de Super Saiyajin, el más poderoso seria el gris 🙂🎨💡❤💙💛💚💜 #super #saiyajin #dragonball #dragon #dragonballsuper #dragonballz #dragonballgt #son #goku #songoku #colores #supersaiyajin #luz #flores (at Sauces 6) https://www.instagram.com/p/CRS4MF_rqUp/?utm_medium=tumblr
Remus Lupin
Unlike Hagrid, Lupin, had a very hard time getting over eveything that happened to him, which is part of why I’m always very sad when I think of him. Similar to Harry and Hagrid, Lupin’s life started out with difficulty and made him more of an outcast than either, getting bitten by a werewolf.
Going to Hogwarts, he made good, true friends, but had to keep this secret from them; when he tells them, they accept him but then he deals with the guilt of betraying Albus and allowing his friends to break every benefit and precaution that allowed him to come to Hogwarts, along with the reputation and status of the school if anyone else found out. Then the First Wizarding War came but during that time his friends got married and had a child and the war only ended with the murder of his friends, the orphanage of their son, and the betrayal of another.
The majority of Lupin’s life was between the two Wizarding Wars, when he was all alone. For over 10 years Lupin believed that one of his best friends, had betrayed not only his friends, but for power and out of hate, while he was left all alone. While the truth was similar, considering the bond Sirius and James had, and the possibility that they knew Peter wasn’t always at their level, there was a small reprieve when Lupin learned the truth. But again, the return of his friend lasts only two years before he is murdered and in that time the Second Wizarding War had begun. Again overcome with loss, loneliness and guilt, he holds himself back from love and happiness until he accepts, continues to feel guilt and shame when his child is born and soon after he and his wife are murdered.
There are many things that were so great about Lupin, he was honest, a good man, a good father, great friend and teacher. He was strong, brave, compassionate; he is a man who deserved and should have had it all but whose life was plagued, and spirit his overshadowed by ridiculous judgement and personal grief. Today is Trans Day of Visibility, a day dedicated to celebration of one’s true self and highlighting the cruelty and misguided hated those who are Trans receive. When I speak of Hagrid, I speak of how he was able to overcome his misfortunes, but Lupin was not; this, is not on Lupin. He should have had it all, he deserved to have an amazing life but was never given the opportunity to truly shine or love himself. It was not planned that I’d write about Lupin on Trans Day of Visibility, but the message I would say about both are linked.
Do Good, Be Good. While we can learn so much from Lupin, what the world needs to understand is how much they miss out on by judgement, prejudice, hate and fear. Bullying and discrimination do not bring peace, safety or justice, but they do put people at pause, holding back so much from the world and stealing from us all true love, prosperity and happiness.
Supernatural – 2.07: The Usual Suspects
Храп (ронхопатия) не является редкостью и многие люди знакомы с ним. Нередко, люди, которые провоцируют храп, отрицают его наличие и в редких случаях ссылаются на различные раздражители сна.
Около 80 % мужчин и 60 % женщин храпят. Конечно же, шум от храпа различается. У некоторых наблюдается незначительный храп, у других просыпается мотор вертолета!
В определенных случаях, звук от храпа может достичь 80 децибелов! По интенсивности, такой шум сопоставим с разговором двух людей на расстоянии 1 метра.
Существует и вид храпа, который характеризуется паузами дыхания во время сна. Медики называют это явление апноэ. Если на протяжении ночи, у пациента наблюдаются слишком частые приступы апноэ, тогда увеличивается риск плохого насыщения крови кислородом.
Обычный храп чаще всего возникает из-за позиции сна (на спине). В этой позиции верхняя часть стенки полости рта (мягкое небо) начинает вибрировать во время сна.
Апноэ во время сна затрагивает менее узкий круг людей, независимо от пола. Около 1 % мужчин (с возрастом 30-50 лет) страдает этим расстройством.
Синдром Пиквика - вид апноэ, который наблюдается часто у людей страдающих ожирением.
При синдроме Пиквика, голодание кислородом замечается по таким признакам:
ночное апноэ;
сонливость;
цианоз на уровне ногтей и губ.
Если для обычного храпом характерны периоды сна на протяжении которых человек издаёт определенные звуки, то с апноэ ситуация немного сложнее.
Приступы апноэ характеризуются остановками дыхания во время сна с длительностью около 20-30 секунд!
Нередко пациенты с апноэ пробуждаются по несколько раз за ночь сразу после возобновления дыхания.
Многие пациенты с апноэ даже не помнят о ночных пробуждениях и просто жалуются на плохое качество сна. Как правило, они на протяжении дня характеризуются сонливостью и труднее концентрируются.
Основными причинами ронхопатии (храпа) считаются анатомические деформации дыхательных путей и ожирение.
Если с ожирением можно бороться, устраняя лишние килограммы, то при деформациях дыхательных путей может потребоваться операция.
Для лечения храпа существуют различные средства и методы.
Если проблема храпа возникает при позиции сна пациента на спине, тогда делается все возможное, чтобы он не спал в этой позиции. Как правило, используется специальная подушка или пижама.
Нередко, изменение образа жизни тоже может повлиять положительно на качество сна.
Отказ от вредных привычек (курение, алкоголь, лишний вес) значительно улучшает состояние здоровья пациента.
Рекомендуется позаботиться и о качестве воздуха в доме, держа влажность на оптимальном уровне.
Было замечено, что использование специальной маски для носа и рта, которая работает в комбинации с компрессором, позволяет держать дыхательные пути открытыми, что препятствует возникновению храпа.
Когда речь идёт об апноэ во время сна лучшим методом лечения является хирургическое вмешательство. Операция позволяет удалить часть мягкого неба, ответственную за остановку дыхания во время сна и за храп. Если проблема храпа кроется в деформации носовой перегородки, тогда делается её коррекция.
Как правило, такие хирургические вмешательства относятся к фарингопластике, которая может использовать для лечения даже специальный лазер.
Большинство таких операций имеют положительные результаты (в 80 % случаях!). Если операция закончилась неудачей, через некоторое время она повторяется.
Апноэ во время сна (остановки дыхания) с годами может привести к осложнениям (нарушения сердечно-сосудистой системы и хроническая дыхательная недостаточность), по этой причине рекомендуется избавиться от основного заболевания (апноэ) как можно раньше.
Бессонница - расстройство сна, которое в зависимости от тяжести и продолжительности может стать причиной серьёзных проблем.
Это расстройство встречается почти у 30 % населения! Чаще всего расстройствами сна болеют женщины (в 2 раза чаще по сравнению с мужчинами!).
Различаются 4 вида бессонницы:
переходная бессонница;
временная бессонница;
хроническая бессонница;
нарколепсия.
Если переходную и временную бессонницу можно вылечить, просто отдохнув, от хронической бессонницы и нарколепсии избавиться можно только при помощи врача.
Основными симптомами бессонницы являются:
Постоянные трудности при засыпании;
Серьёзные проблемы со сном на протяжение ночи;
Невозможность спать всю ночь;
Пробуждение раньше обычного.
Причинами расстройств со сном могут быть различные факторы:
заболевание;
стресс;
избыточное потребление кофеина;
хроническая боль;
плохой график по отношению к сну;
зависимость;
психические факторы;
физические причины;
образ жизни;
синдром беспокойных ног.
Самыми серьёзными причинами бессонницы являются психические и психологические факторы. Человек страдающий депрессией, как правило, имеет проблемы со сном.
Лечение бессонницы зависит от её типа. Обычно, переходная и временная бессонница не требует особого подхода достаточно использовать расслабляющие процедуры. Труднее обстоят дела с хронической бессонницей и нарколепсией.
Самыми используемыми лекарственными препаратами для устранения проблем со сном являются снотворные препараты. У них - много противопоказаний, так что следует их использовать только на протяжении кратких сроков.
Из народных средств от проблем со сном можно использовать:
эфирные масла;
расслабляющие чаи;
валериану лекарственную.
Немаловажной при бессоннице считается питание.
Главными рекомендациями по устранению бессонницы считаются:
тихая и темная обстановка;
выключение телевизора за 30 минут до сна;
приятная музыка;
расслабление.
Бессонница - очень распространенное нарушение, которым страдают чаще всего женщины и пожилые люди.
Многие люди которые страдают бессонницей, в действительности большую часть ночи спят, но и за плохого его качества просыпаются уставшими.
Сон состоит из несколько фаз. Можно различить 2 вида сна:
медленный сон, состоящий из 4 стадий;
быстрый сон, во время которого наблюдаются сны.
Различаются 2 вида бессонницы:
случайная бессонница;
хроническая бессонница.
Если случайная бессонница - связанна с определенными повседневными факторами, то хроническая бессонница может быть последствием психических расстройств.
Основными причинами случайной бессонницы считаются:
повседневные беспокойства;
некоторые заболевания;
напитки с возбуждающим эффектом (кофе, черный чай, кола);
некоторые лекарственные препараты;
временное изменение своего графика;
изменение часового пояса в результате поездки за границу или в отдаленный район страны.
Основным видом лекарственных препаратов при бессоннице являются снотворные препараты. Из-за того что эти лекарственные средства создают зависимость и имеют много противопоказаний, не рекомендуется использовать их длительное время.
Существуют и другие средства от бессонницы:
теплая ванна;
занятие спортом на протяжении дня (не перед сном!);
занятие приятными и расслабляющими видами деятельности.
Причинами хронической бессонницы являются психические или психологические факторы.
Большинство психических болезней сопровождаются бессонницей.
Лечение хронической бессонницы в случае депрессии, входит в лечение депрессии.
Как можно избавиться от храпа навсегда и без последствий? #храп https://goo.gl/8MmHxe
Храп - очень неприятный фактор который мешает нормальному сну как окружающих людей, так и самому себе.
Самым раздражающим видом храпа является интенсивный и громкий храп, который во многих случаях может быть связан с обструктивным апноэ. Как избавиться от храпа?
Обструктивным апноэ страдают около 1 - 5 % всего населения Земли. Главный риск данного заболевания в том, что во время сна организм голодает от нехватки кислорода и повышается артериальное давление.
Когда следует обратиться к врачу?
При громком храпе во время сна; При постоянной усталости и сонливости; При засыпании в непривычных условиях.
Есть много причин, по которым появляется храп:
потребление алкоголя; некоторые лекарственные препараты: снотворные препараты; антигистаминные средства; лекарства против простуды. слишком мягкая или большая подушка; сон на спине; ослабленный мышечный тонус; лишний вес.
При диагностике храпа, очень важны следующие факторы:
если у вас аллергии на что-нибудь; в чём состоит ваше питание; какие лекарственные препараты вы принимайте; если вы курите; если являетесь любителем алкогольных напитков.
Лечение храпа может состоять в назначении антигистаминных препаратов или противозастойного средства. В крайнем случае, может понадобиться корректирующее хирургическое вмешательство для улучшения прохода воздуха через дыхательные пути.
Профилактика храпа состоит из нескольких рекомендации:
сбросить лишний вес; избегать закусок и алкоголя в ночное время; избегать приёма снотворных и седативных средств; бросить курить; спать на боку и без подушки.
Fly, little Icarus
But don't you touch the sun
Your wings may melt and falter
But you are still my son.
I saw you walking as a babe
Your first few tottering steps
And now you soar so high above
But you cannot imagine its depths
So fly, my little Icarus
But fear the sun's hot rays
Your fragile feathers fall apart
And you fall back from whence you came
